2017年3月5日
ちょこっとアンケート「健康のため気をつけていることは？」
らでぃっしゅぼーやでは注文用紙で食材の注文をしていただく際に、簡単なアンケートに答えていただいています。
名付けて「ちょこっとアンケート」♪
今回は、らでぃっしゅぼーや会員さんに答えていただいたアンケート結果をお届けします。
前回のアンケートは「ちょこっとアンケート「バレンタインは手作り派？買う派？」」でした。
健康のため気をつけていることは？
今回のアンケートの題材は「健康のため気をつけていることは？」です。
結果は、
ご回答合計 1,936件
食事 約70% 1346件
適度な運動 約17% 335件
水やサプリメント 約6% 123件
全くしていない 約4% 76件
その他 約3% 56件
食事に気をつけている人が70%と過半数を超えました。
適度な運動と、健康を意識した食事のバランスが重要ですね。
らでぃっしゅポケットでは健康に繋がる記事をお送りします。
参考にして下さいね。
「それぞれの健康」〜買えるものなら健康の大人買いがしたい、らでぃっしゅぼーやスタッフY子の一言〜
糖質と塩分を制限し、週1のペースで運動をし、アルコールを控え、体を冷やさない、という生活を続けていたら筋肉量が増え、体重が落ちました。何事も適度に、が健康のカギなのかも。昔、両親や先輩方が健康について力説する様子を他人事として見ていた私も、どっぷりそんな年代なのだと実感。
らでぃっしゅポケットでは生活を便利にする情報をお届けします。
次回もお楽しみに。
