2018年3月16日
朝ごはんにぴったり！おすすめのレシピを紹介
「朝は忙しい。だけど朝ごはんはしっかり食べたい！」と思う人はたくさんいるでしょう。
朝ごはんは、その日のエネルギーを作るために大切な食事になりますので、手は抜きたくないですよね。
そこで簡単に作れる朝ごはんレシピを紹介します。朝に食べやすいヘルシーなメニューでありながら、時短にも貢献できるレパートリーになっていますので、ぜひ参考にしてください。おいしい朝ごはんを食べて、元気よく1日のスタートを切りましょう。
こんにゃくの常備菜に！玉こんにゃくとひじきのヘルシー料理「玉こんひじき」
ヘルシーで簡単に作れる「玉こんひじき」は朝ごはんにぴったりのメニューです。
食物繊維の摂取もできるので、おすすめですよ。
塩鮭を使ったじっくり野菜だしの「鮭茶漬け」レシピ
「朝でも手を抜かず、しっかり食べたい！」という人向けにおすすめなのが、野菜だしの鮭茶漬け。
お茶漬けは朝ごはんの定番メニューですよね。野菜をたっぷり使った鮭茶漬けは健康的ですよ。
おやつや朝食にピッタリの「玉ねぎのマフィン」の作り方(レシピ)
朝からでも食べやすいマフィン。ここでは、じっくり炒めた玉ねぎを混ぜ込んだ「玉ねぎのマフィン」を紹介します。
甘さが控えめなので、朝ごはんにぴったりのメニューになりますよ。
