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【とにかく簡単】彩り鮮やか!「ミニトマトとほうれん草のツナドレッシングサラダ」

2018年11月22日

【とにかく簡単】彩り鮮やか!「ミニトマトとほうれん草のツナドレッシングサラダ」

ミニトマトとほうれん草をツナ入りのさっぱりとしたドレッシングで和えたボリューム満点なサラダです。
ミニトマトの赤とほうれん草の緑の色も鮮やかで食欲をそそります。

  • 調理時間 15分
  • 123kcal/人

ミニトマトとほうれん草をツナ入りのさっぱりとしたドレッシングで和えたボリューム満点なサラダです。
ミニトマトの赤とほうれん草の緑の色も鮮やかで食欲をそそります。

材料(2人分)
<A>
  • オリーブオイル大さじ1
  • おろしニンニク小さじ1/2
  • レモン汁大さじ1/2
  • 醤油大さじ1/2
作り方
  1. ほうれん草は水気を切って4cmくらいの長さに切る。ミニトマトは半分の大きさに切る。
  2. オイルを切ったツナと<A>をよく混ぜる。
  3. ②にほうれん草とミニトマトをボウルでよく混ぜて、お皿に盛り付け、上に黒胡椒をひく。

らでぃっしゅぼーやでは、こだわりの安心な食材を多数ご用意しております。

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  • ・有機・低農薬野菜と無添加食品をお届け
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