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食べ過ぎた胃腸に!りんごとしょうがのホットスムージー

2016年12月31日

食べ過ぎた胃腸に!りんごとしょうがのホットスムージー

らでぃっしゅぼーやがお届けするりんごを使ったレシピ。品種改良や貯蔵技術が向上したおかげで、8月から5月頃まで長い期間出荷されるようになったりんご。食べ過ぎた胃腸に優しい「りんごとしょうがのホットスムージー」のレシピです。

  • 調理時間 15分
  • 145kcal/人

らでぃっしゅぼーやがお届けするりんごを使ったレシピ。品種改良や貯蔵技術が向上したおかげで、8月から5月頃まで長い期間出荷されるようになったりんご。食べ過ぎた胃腸に優しい「りんごとしょうがのホットスムージー」のレシピです。

材料(2人分)
  • りんご1/2個
  • しょうが1/2片
  • 牛乳300?
  • 黒糖適量
  • シナモンスティック1本
作り方
  1. りんごは皮をむいて芯をとり、ざく切りにする。しょうがは皮をむいて薄切りにする。
  2. 鍋に牛乳、黒糖、シナモンスティックを入れて弱火にかけ、黒糖を溶かしながら温める。
  3. 1をミキサーで粗めに撹拌してグラスに入れ、2を注いで混ぜる。
ワンポイント

りんごと合わせてから加熱すると分離するので、牛乳は別に温め、グラスの中で混ぜ合わせます。

らでぃっしゅぼーやでは、こだわりの安心な食材を多数ご用意しております。

  • <らでぃっしゅぼーやのこだわり>
  • ・有機・低農薬野菜と無添加食品をお届け
  • ・独自の生産基準で安全とおいしさを追及
  • ・年間取り扱い商品約11,000品目の中から選べる

是非ためしてみてくださいね。

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