毎日にチョイたし♪
ライフスタイルレシピ

MENU CLOSE
らでぃっしゅぼーやオフィシャルサイト らでぃっしゅぼーや
オフィシャルサイトへ
にんじんジュースがおかずに!?鶏肉のにんじんジュース煮

2016年3月31日

にんじんジュースがおかずに!?鶏肉のにんじんジュース煮

水を使わず100 %にんじんジュースで煮込みます。にんじんの甘みと鶏肉のうまみは好相性!味がしっかり染みこんだじゃがいもとしめじもO。ごはんにもパンにも合うひと皿です。

  • 調理時間 35分
  • 570kcal/人

水を使わず100 %にんじんジュースで煮込みます。にんじんの甘みと鶏肉のうまみは好相性!味がしっかり染みこんだじゃがいもとしめじもO。ごはんにもパンにも合うひと皿です。

材料(2人分)
  • 鶏もも肉1枚(約280g)
  • 玉ねぎ(薄切リ)1個
  • じゃがいも(2cm角に切る)1個
  • しめじ(小房に分ける)  1 /2パック(約100g)
  • バター大さじ1
  • 薄力粉 適量
  • 塩、こしょう 各適量
  • シナモンパウダー 適量
  • パセリ(粗みじん切リ)少々
  • にんじんジュース 1本(210g)
  • 大さじ2
  • 野菜ブイヨン1袋
作り方
  1. 鶏もも肉はひとくち大に切り、薄力紛をまぶして余分な紛は落とす。
  2. 鍋にバターを入れて中火で溶かし玉ねぎを妙め、しんなりしてきたら1 を入れてさらに妙める。
  3. 塩とこしょうで味を調え、器に盛りパセリとシナモンパウダーをふる。

らでぃっしゅぼーやでは、こだわりの安心な食材を多数ご用意しております。

  • <らでぃっしゅぼーやのこだわり>
  • ・有機・低農薬野菜と無添加食品をお届け
  • ・独自の生産基準で安全とおいしさを追及
  • ・年間取り扱い商品約12,000品目の中から選べる

是非ためしてみてくださいね。

おためしセットの詳細はこちら

  • らでぃっしゅぼーやのお試しセット えっ、こんなに入って1,980円!?お得すぎる豪華食材セット!
  • ロシアン佐藤、山盛り野菜の完食に挑戦
  • らでぃっしゅぼーやの資料請求 「専用車エリアにお住まいの方全員」に野菜プレゼント中!
らでぃっしゅぼーや お試しセット
TOPへ戻る