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「肩こり」
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頑張った自分を癒す「目の疲れをとるツボ・セルフマッサージ」の方法

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頑張った自分を癒す「目の疲れをとるツボ・セルフマッサージ」の方法

仕事などでパソコンを使っていると、目の疲れを引き起こします。眼精疲労をそのままにしていると、頭痛や肩こり、吐き気の症状の原因になります。そんな眼精疲労の症状を解消するための、自分でできるマッサージ方法をご紹介します。マッサージ意外の解消方法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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