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東洋医学に関する記事です。中野史朗(なかのしろう)さんのコラムを中心にピックアップします。東洋医学の基本は、日々の「ご自愛」です。心がけから始める健やかな身体とこころの整え方を均整師の中野史朗さんがやさしくガイドします。