今週の献立メニューを紹介!

今週の献立メニューを紹介!<

旬の野菜と食材を使った時短レシピを実践してみませんか?

 

ここでは、1週間分の献立をまとめて紹介します。今回は4月16日~4月22日までの献立レシピです。お好みの食材やライフスタイルに合わせてご参考にして頂けるように、豊富なメニューをチョイスしていますよ。

 

毎週月曜日に更新しますので「忙しくて献立を考える時間がない…」という人はぜひ参考にしてみてくださいね。

 

先週の献立ページはこちら

 

 

月曜日

 

スティックブロッコリーのジャージャーあんかけ

ボリューム満点!スティックブロッコリーのジャージャーあんかけ

 

ご飯にも麺にも合うブロッコリーのあんかけレシピをご紹介。

茹でたブロッコリーを加えることによって色鮮やかになりますよ。

 

スティックブロッコリーのジャージャーあんかけのレシピはこちら

 

根菜のタルタル

根菜のシャキシャキ感がたまらない!根菜のタルタル

 

根菜のシャキシャキ感がくせになるレシピです。

こちらタルタルソース好きにおすすめ。

作り置きにも便利ですよ!

 

根菜のタルタルのレシピはこちら

 

 

火曜日


うどのグラタン

コーン入りでお子さんも食べやすい!うどのグラタン

 

うどのグラタンをご紹介。

コーンが入っているのでお子さんでも食べやすいです。

うどは薄コロンとした形に切ることがポイントになります。

 

うどのグラタンのレシピはこちら

 

 

ズッキーニのブルスケッタ

 

バゲットにズッキーニを乗せるだけ!

簡単に食卓がおしゃれになります。

トマトに塩をして水分を取り除いておくと旨味が濃くなるのでお試しください!

 

ズッキーニのブルスケッタのレシピはこちら

 

 

水曜日


緑のお豆とほたてのパスタ

エコクッキングにチャレンジ♪緑のお豆とほたてのパスタ

 

スパゲッティと豆野菜を一緒に茹でた「緑のお豆とほたてのパスタ」です。

美味しいのはもちろんですが、健康的なメニューにもなりますよ。

 

緑のお豆とほたてのパスタのレシピはこちら

 

 

梅煮ごぼう

土鍋活用術!梅煮ごぼう

 

常備菜として便利な梅煮ごぼうのご紹介です。

ごぼうと梅干しを土鍋でコトコト煮るだけ。

箸休めにもおすすめの一品です。

 

梅煮ごぼうのレシピはこちら

 

 

木曜日

 

全粒粉のピザパン

フライパンひとつで簡単!全粒粉のピザパン

 

手軽に作れる焼きたてパンのレシピです。

オーブンがなくても、フライパンで焼き上げまで可能なピザになります。

 

全粒粉のピザパンのレシピはこちら

 

いちごも入った果物たっぷりのマチェドニア

 

大人のデザートをご紹介。

果物がたっぷり入っているので見た目もおしゃれですよ。

白ワインをレンジでチンすることによってアルコール分を飛ばせますので、お子さんでも楽しめます。

 

いちごも入った果物たっぷりのマチェドニアのレシピはこちら

 

 

金曜日

 

ペンネ オルトラーナ(菜園風)

野菜たっぷり!ペンネ オルトラーナ(菜園風)のレシピ

 

週末の金曜日は、家庭で本格イタリアンを楽しんでみてはいかがでしょうか?

野菜をたっぷり使ったペンネのレシピになります。

こちらはトマトベースにしても美味しいです!

 

ペンネ オルトラーナ(菜園風)のレシピはこちら

 

フライパンで焼く簡単トルティーヤ発酵なし。フライパンで焼く簡単トルティーヤ

 

フライパンを使ったトルティーヤのレシピをご紹介します。

野菜やお肉をたっぷりはさむとボリューミーで美味しいです。

 

フライパンで焼く簡単トルティーヤのレシピはこちら

  

 

土曜日

白菜漬けの鶏そぼろむすびお子さんも食べやすい!白菜漬けの鶏そぼろむすび

 

すぐに作れちゃう時短メニュー「白菜漬けの鶏そぼろむすび」です。

鶏そぼろでご飯がすすみますよ! 

 

白菜漬けの鶏そぼろむすびのレシピはこちら
 

 

パイナップルシロップの杏仁豆腐

杏仁豆腐にひと工夫♪パイナップルシロップの杏仁豆腐

 

お子さんも喜ぶ「パイナップルシロップの杏仁豆腐」のレシピです。

杏仁とパイナップルのシロップの相性はバッチリ!

お好みで、さまざまなアレンジも可能なので、ご参考にしてくださいね。

 

パイナップルシロップの杏仁豆腐のレシピはこちら

 

 

日曜日

 

簡単エリンギとたこのピラフ

炊飯器にお任せ!簡単エリンギとたこのピラフ

 

炊飯器で簡単に作れちゃう「エリンギとたこのピラフ」。

たことエリンギはひと口大に切って、食感を出すのがポイントです。

 

簡単エリンギとたこのピラフのレシピはこちら

 

柑橘のマリネヨーグルトチーズクリーム

 

たった5分で作れるデザートのご紹介です。

「柑橘のマリネヨーグルトチーズクリーム」があれば日曜の食卓が華やかになりますよ。

 

柑橘のマリネヨーグルトチーズクリームのレシピはこちら

 

 


 

いかがでしたでしょうか。

らでぃっしゅぼーやでは、こだわりの安心な食材を多数ご用意しております。


<らでぃっしゅぼーやのこだわり>
・有機・低農薬野菜と無添加食品をお届け
・独自の生産基準で安全とおいしさを追及
・年間取り扱い商品約11,000品目の中から選べる

是非ためしてみてくださいね。

おためしセットの詳細はこちら

 

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